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LIBRO DE COCINA: LAS BONDADES DE LAS HORTALIZAS
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BONDADES DE LAS HORTALIZAS LAS
Los vegetales tienen un gran contenido de antioxidantes y son fuentes inagotables de vitaminas A, CYKY de ácido fólico y
manganeso, los cuales ayudan a mantener los huesos saludables y a reducir la inflamación. Sea creativo con sus vegetales, leguminosas, chícharos, brócoli, col, lechuga, arúgula, acelga, berros y espinaca, y no olvide la importante col rizada (kale), la hortaliza más nutritiva de la familia de la espinaca.
NOTAS RELEVANTES: Explore diferentes texturas y sabores con estas deliciosas y vibrantes recetas llenas de beneficios para su organismo, desde la Sopa de Chícharos, la Tarta de Espinaca y la Ensalada de Berros y Salmón hasta la de Arroz Salvaje, Col Rizada y Granada.
Additional Information
| Editorial | DEGUSTIS |
|---|---|
| Formato | HARDCOVER |
| N° Páginas | 96 |
| Peso | 0.404 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 17.1 × 1.6 × 21.7 cm |
